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Omelette Épinards – Tomates – Avocat

Le Omelette Épinards – Tomates – Avocat est un plat simple et savoureux. Protéines + bêta-carotène + vitamine E pour régénération cutanée.

Omelette Épinards – Tomates – Avocat
Petit Déjeuner 2/3 Nutriscore B
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Ingrédients

  • Œufs : 2
  • Épinards : 50 g
  • Tomates cerises : 50 g
  • Avocat : ¼

Préparation

  • Battre œufs
  • Cuire avec légumes et ajouter avocat à la fin.

Les Bienfaits

Kcal : 280 | Protéines : 18 g | Vitamine E, bêta-carotène → peau souple et protégée.

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