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Curry de Pois Chiches – Épinards – Curcuma

Le Curry de Pois Chiches – Épinards – Curcuma est un plat simple et savoureux. Légumineuses + épices pour anti-inflammatoire végétal.

Curry de Pois Chiches – Épinards – Curcuma
Plats 1/3 Nutriscore A
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Ingrédients

  • Pois chiches cuits : 150 g
  • Épinards : 100 g
  • Curcuma : 1 c. à café
  • Gingembre : ½ c. à café
  • La

Préparation

  • Faire revenir gingembre + curcuma
  • Ajouter pois chiches, épinards, coco
  • Cuire 10 min.

Les Bienfaits

Kcal : 380 | Protéines : 14 g | Fibres : 10 g | Polyphénols + curcumine.

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