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Soupe Carottes – Gingembre – Curcuma (anti-inflammatoire)

Le Soupe Carottes – Gingembre – Curcuma (anti-inflammatoire) est un plat simple et savoureux. Riche en bêta-carotène + épices immunostimulantes.

Soupe Carottes – Gingembre – Curcuma (anti-inflammatoire)
Entrées 1/3 Nutriscore A
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Ingrédients

  • Carottes : 200 g
  • Oignon : ½
  • Gingembre frais : 1 c. à café
  • Curcuma : 1 c. à café
  • Eau : 300 ml

Préparation

  • Faire revenir oignon + gingembre
  • Ajouter carottes + eau + curcuma
  • Mixer.

Les Bienfaits

Kcal : 150 | Vitamine A (précurseur immunitaire) | Composés anti-inflammatoires.

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