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Bowl Banane – Beurre de Cacahuète – Yaourt Grec

Le Bowl Banane – Beurre de Cacahuète – Yaourt Grec est un plat simple et savoureux. Dessert riche en calories propres + protéines.

Bowl Banane – Beurre de Cacahuète – Yaourt Grec
Desserts 1/3 Nutriscore C
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Ingrédients

  • Yaourt grec 5% : 120 g
  • Banane : 1 petite (100 g)
  • Beurre de cacahuète : 15 g

Préparation

  • Mélanger tous les ingrédients dans un bol.

Les Bienfaits

Kcal : 330 kcal | Protéines : 14 g | Glucides : 32 g | Lipides : 15 g. Objectif : parfait pour « remplir » les macros.

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