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Parfait Millet – Yaourt – Cacao Cru

Le Parfait Millet – Yaourt – Cacao Cru est un plat simple et savoureux. Parfait pour un matin dynamique et calme à la fois.

Parfait Millet – Yaourt – Cacao Cru
Petit Déjeuner 1/3 Nutriscore B
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Ingrédients

  • Millet cuit : 100 g
  • Yaourt nature : 100 g
  • Cacao cru : 1 c. à café
  • Miel : 1 c. à café

Préparation

  • Alterner couches de millet et yaourt
  • Ajouter cacao + miel.

Les Bienfaits

Kcal : 340 | Magnésium → lutte contre fatigue nerveuse → glucides lents du millet.

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