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Poire Au Four – Noisettes – Vanille
Le Poire Au Four – Noisettes – Vanille est un plat simple et savoureux. Dessert IG bas, facile à digérer et très réconfortant.
Ingrédients
- Poire : 1
- Noisettes : 10 g
- Vanille : 1 goutte ou poudre
Préparation
- Couper la poire en deux
- Ajouter noisettes + vanille
- Cuire 15 min à 180°C.
Les Bienfaits
Kcal : 180 | Fibres : 5 g → régulation glycémique → énergie douce prolongée.
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